Kontrolisanje stresa i osećanja uznemirenosti je vrlo važno za održavanje celokupnog zdravlja organizma. 5-HTP je dodatak ishrani i koristi se za kontrolisanje stresa i osećanja uznemirenosti. Preporučuje se svim ljudima koji imaju ubrzan stil života i previše informacija u toku dna. 5-HTP ima pozitivan efekat: kod manjih i slabijih depresivnih stanja ublažava bolove uopšte (fibromialgija, bolovi u mišićima, migrenozne glavobolje) kod nesanice promovišući odmor i zdrav san kod gubljenja telesne mase, jer potiskuje osećaj gladi i apetit HealthAid 5-HTP se prirodno dobija iz afričkog semena (Griffoniasimplicifolia). Telo proizvodi ovu aminokiselinu iz triptofana, koji se nalazi u proteinima u ishrani i koristi se za proizvodnju serotonina, važne supstance za normalnu funkciju nerava i mozga. 5-HTP je direktan prekursor veoma važnog inhibitornog moždanog neurotransmitera serotonina, koji se izlučuje kao odgovor na menjanje raspoloženja ili emocija. Serotonin pored toga što je važan za nervnu i moždanu funkciju, ima i uticaja na nomalan i zdrav san, emocionalna raspoloženja, kontrolu bola, zapaljenske procese, crevnu peristaltiku i dr. 5-HTP ili 5-hidroksitriptofan je intermedijalni metabolit aminokiseline L-triptofana i serotonina koji se dobija iz ekstrakta afričke biljke Griffonia simplicifolia, a za razliku od triptofana ne dobija se bakterijskom fermentacijom. 5-HTP i aminokiselina triptofan nisu isto i ne dobijaju se iz istih izvora, ali imaju slično dejstvo, mada nedavna istraživanja ukazuju da je 5-HTP efektniji u podržavanju zdravog raspoloženja i otklanjanju posledica napada stresa i ankcioznosti.
Odrasli i deca starija od 16 godina, jedna do dve tablete dnevno. Ako je potrebno, može se povećati na četiri tablete dnevno. Dnevno se može uzeti najviše šest tableta. Nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos osim ako vam to ne savetuje odgovarajuća kvalifikovana osoba.
Sredstvo za povećanje mase (mikrokristalna celuloza, di-kalcijum fosfat), L-5 hidroksitriptofan (eks…
