LIVSANE vitamini za kosti i zube, tablete, dodatak su ishrani namenjen kao nutritivna podrška održavanju normalnih kostiju i zuba. Kalcijum je neophodan za održavanje normalnih kostiju i zuba. Ima ulogu u procesu deobe i diferencijacije ćelija. Doprinosi smanjenju rizika od osteoporoze kod žena u postmenopauzalnom periodu. Vitamini D i K doprinose održavanju normalnih kostiju i zuba. Vitamin D doprinosi normalnoj apsorpciji kalcijuma i fosfora i održanju normalnog nivoa kalcijuma u krvi.
Jedna tabeleta dnevno posle doručka.
Koštani sistem obavlja mnoge važne funkcije u ljudskom telu. Takođe pruža stabilnost, pokretljivost i pomaže u zaštiti unutrašnjih organa. Kosti su živo i dinamično tkivo koje se neprestano obnavlja kako bi ostalo stabilno i prilagodilo se potrebama svakodnevnog života. Snabdevanje tela dovoljnim količinama kalcijuma i vitamina (poput vitamina D i K) veoma je važno za zdravlje kostiju i zuba. Kao i kosti, i zubi se uglavnom sastoje od kalcijuma. Zubi ne usitnjavaju samo hranu, već su važni i za artikulaciju tokom govora i pevanja. Kalcijum se u telu ne formira sam po sebi, pa da bi kosti i zubi bili zdravi, njegove rezerve treba svakodnevno dopunjavati pravilnom ishranom. Kalcijum je neophodan za održavanje normalnog stanja kostiju i zuba. Vitamin D pomaže apsorpciji i korišćenju kalcijuma i fosfora. Vitamin D pomaže u održavanju normalnog nivoa kalcijuma u krvi. Vitamini K i D pomažu u održavanju normalnog stanja kostiju. Vitamin D pomaže u održavanju normalnog stanja zuba. Koštani sistem se neprestano razvija i smanjuje. Zbog toga treba održavati ravnotežu između ova dva procesa. Razvoj koštanog tkiva pospešuju ćelije koje nose ime osteoblasti. Ove ćelije formiraju koštano tkivo, uglavnom sastavljeno od kolagena tipa I, koji je mineralizovan. Nasuprot tome, osteoblasti deluju na osteoklaste koji su odgovorni za razgradnju koštanog tkiva. Što je koštana masa stabilnija ili gušća, to je koštani sistem zaštićen od gubitka kilograma starenjem i osteoporozom. Osteoporoza je hronična bolest skeleta koja najčešće pogađa starije osobe. Kako bolest napreduje, gustina kosti se smanjuje, smanjujući tako stabilnost kostiju i sposobnost oporavka. Kao rezultat, postoji povećani rizik od preloma. Generalno, veći rizik se javlja od 50. godine. Žene su pogođene ovom bolešću ranije i češće od muškaraca. Pored redovnih fizičkih vežbi, prevencije gojaznosti (BMI <20) i drugih faktora, adekvatno snabdevanje vitaminima i mineralima takođe je veoma važno za prevenciju osteoporoze i, istovremeno, za stabilnost kostiju i smanjenje rizika od kostiju prelomi. Da bi se održalo zdravlje kostiju, stručnjaci preporučuju dnevni unos od oko 1.000 mg (do 2.000 mg) kalcijuma. Važan izvor proteina su, na primer, mlečni proizvodi, sveže zeleno povrće i cela zrna. Ako se suplementi kalcijuma dopunjuju suplementima, neophodno je osigurati da maksimalna preporučena dnevna doza od 1500 mg ne bude prekoračena. Previše kalcijuma povećava rizik od srčanog udara jer, pošto je prisutan u aterosklerotičnim plakovima, pospešuje blokadu krvnih sudova. Apsorpcija kalcijuma iz creva usko je povezana sa vitaminom D. Samo uz njegovu pomoć kalcijum se iz creva može apsorbovati u telo i integrisati u strukturu kostiju. Zbog toga vitamin D igra presudnu ulogu u procesu mineralizacije kostiju. Vitamin D je poseban vitamin, jer ga telo proizvodi samo10-20 % potreba za ovim vitaminom podmiruje se hranom. Da bi telo proizvodilo vitamin D, potrebno mu je dovoljno sunca odnosno UV zraka. Kada je izložen UVB zracima, vitamin D se proizvodi u koži. Dovoljno je da sunčevi zraci dosegnu četvrtinu površine tela 15 minuta dnevno bez kreme za sunčanje. Tokom zimskih meseci teško je osigurati da telo proizvodi dovoljno vitamina D. Pored toga, otprilike od 65. godine, sposobnost tela da samostalno proizvodi vitamin D opada. Za zdravlje kostiju nije važan samo vitamin D, već i mnogi drugi vitamini. Treba naglasiti vitamin K. Veoma je važan za održavanje jakih kostiju jer je odgovoran za proizvodnju proteinskih osteokalcina (proteina koštane matrice). Supstanca pomaže koštanom mineralu kalcijumu da se integriše u strukturu kostiju. Nedostatak vitamina K je sve više povezan sa razvojem osteoporoze. Zbog toga za prevenciju osteoporoze nisu važni samo kalcijum i vitamin D, već posebno vitamin K. LIVSANE kosti + zubi Vital nije važan samo za zdravlje kostiju. Konkretno, kalcijum i vitamin D pomažu u održavanju zdravlja zuba. Kalcijum je neophodan za rast i održavanje zdravih zuba, ali razni vitamini su takođe važni za zdravlje zuba. Uravnotežena ishrana može pomoći telu da svakodnevno obezbedi potrebnu količinu ovih supstanci. Međutim, tokom bolesti ili trudnoće, kao i tokom dojenja, potreba za ovim supstancama se povećava i moraju ih uzimati kao dodatak. Za zdravlje zuba nije važna samo higijena zuba, već i kvalitet sastava pljuvačke. Ako je pljuvačka bogata mineralima, vitaminima i drugim zaštitnim supstancama, a njihov pH je odgovarajući, pljuvačka podržava procese remineralizacije zubne gleđi. Pored toga, pljuvačka štiti od rasta patogenih organizama, tj. g. štiti od propadanja zuba. Mineral kalcijum je potreban za razvoj i održavanje zuba, kao i za razvoj vilica. U ovom kontekstu, vitamin D je posebno važan, jer telo kalcijum može optimalno iskoristiti samo zajedno sa vitaminom D. U crevima ovaj vitamin pomaže apsorpciji kalcijuma iz hranljivih sastojaka i skladištenju u kostima i zubima.
Sastav u 1 tableti: Kalcijum (kalcijum-karbonat) 800 mg; Vitamin D3 (holeklciferol) 5 μg; Vitamin K1(filohinon) 75 μg.
