SOLGAR® Biotin ili vitamin H je veoma važan deo B-kompleksa koji doprinosi normalnom održavanju kose, kože i sluzokože, normalnom funkcionisanju nervnog sistema i normalnoj psihološkoj funkciji. Ima jednako važnu funkciju u normalnom metabolizmu makronutrijenata i u metabolizmu proizvodnje energije.
Sastavni dio enzima bitnih za metabolizam ugljikohidrata, masti, aminokiselina i stvaranje masnih kiselina poznat kao vitamin lepote zbog svojih korisnih učinaka na kosu, kožu i nokte deluje u aktivaciji metabolizma proteina i aminokiselina u korijenu kose i stanicama noktiju čineći ih čvršćima. Biotin je esencijalni koenzim u četiri različita enzima koji učestuju u procesima konverzije ugljenih hidrata, unešenih putem hrane, u energiju te u izgradnji i metabolizmu proteina i masnih kiselina. Osim toga, učestvuju i u sintezi nukleinskih kiselina te aktivaciji folne kiseline. Biotin povoljno deluje na kožu, kosu i nokte. Zbog doprinosa u regulaciji glukoze, suplementacija biotinom može smanjiti tegobe nervnog sistema izazvane hronično povišenim nivom glukoze – dijabetičke neuropatije.
