Magnezijum je mineral neophodan za održavanje dobrog zdravlja ljudskog organizma – potreban je srcu, nervima i mišićima Učestvuje u aktiviranju više od 300 enzima, koji omogućavaju normalno odvijanje metaboličkih procesa u organizmu. Pošto naš organizam nije u mogućnosti da sam proizvodi magnezijum, neophodno je njegovo redovno unošenje putem hrane. Dnevne potrebe za unosom magnezijuma kod odraslih i dece iznad 12 godina su od 300 do 400 mg (preporuka nemačkog Udruženja za ishranu). Upotreba prehrambenih namirnica siromašnih magnezijumom, jednolična ishrana, stres, sportske aktivnosti praćene pojačanim znojenjem i zahtevnim fizičkim naporom, prekomerno uzimanje alkohola ili hronične bolesti u starijem životnom dobu (npr. dijabetes) mogu dovesti do manjka magnezijuma u organizmu. Nedostatak magnezijuma se manifestuje povećanom sklonošću stresu, smanjenim sposobnostima podnošenja opterećenja i slabijim imunitetom.
1 kesicu dnevno rastopiti direktno u ustima
Magnezijum 300 Direkt se preporučuje za nadoknadu magnezijuma kod povećanih potreba organizma, kao doprinos smanjenju umora i zamora, kod pojave grčeva i bolova u mišićima, u stanjima stresa, napetosti i iscrpljenosti, kod pojave glavobolja, migrena i bolnih menstruacija, za ublažavanje srčanih tegoba i aritmija, u prevenciji i dopuni tretmanu osteoporoze, kod povećanih psihofizičkih napora, kao doprinos normalnom funkcionisanju nervnog sistema, za normalnu funkciju mišića.
Jedna kesica sadrži 300 mg magnezijuma u prahu, u obliku magnezijum oksida.
